Leven met gezonde stress

VOL 3-maanden programma: Leven zonder stress ‘Stop de stille insluiper’

Ben jij toe aan een leven zonder stress?  Stress maakt meer kapot dan je lief is! Het zorgt ervoor dat je immuunsysteem uitschakelt, het zorgt er ook voor dat je analytische, logische en overzicht houdende delen van je hersenen uitgeschakeld worden en het zorgt ervoor dat je gaat aankomen. Stress is echt een insluiper, een […]

VOL!!! Online 3-maanden programma ECHT Creëren van gezonde gewoontes

Weet jij nog wat je je begin 2019 had voorgenomen? Wilde jij ook: een aantal kilo’s minder wegen? stoppen met uitstellen? gezonde keuzes maken? meer bewegen? Dan ben je net als ik! Heb jij je voornemens uitgevoerd? Dat vind ik geweldig. Super goed. Ik ben echt trots op je. Dit programma Creëren van gezonde gewoontes is dan niets voor […]

3-maanden programma Creëren van gezonde gewoontes VOL

Het programma dat start op 2 januari 2020 is VOL. Heb je toch interesse, kun je je nog aanmelden voor het online programma of het programma dat start op 1 februari 2020. Weet jij nog wat je je begin 2019 had voorgenomen? Wilde jij ook: een aantal kilo’s minder wegen? stoppen met uitstellen? gezonde keuzes […]

Leven zonder stress

Workshop Zelfvertrouwen krijgen, hebben en houden!

Ken jij dat ook? Je bent een sterke vrouw. Je weet wat je wilt en je weet wat je niet wilt. En toch loop je te vaak tegen je eigen onmacht aan om dingen bij jezelf echt structureel te veranderen! Je hebt  toch weer ja gezegd tegen iets of iemand, of toch een zak met […]

Workshop Zelfvertrouwen krijgen, hebben en houden

Ken jij dat ook? Je bent een sterke vrouw. Je weet wat je wilt en je weet wat je niet wilt. En toch loop je te vaak tegen je eigen onmacht aan om dingen bij jezelf echt structureel te veranderen! Je hebt  toch weer ja gezegd tegen iets of iemand, of toch een zak met […]